Smartphones sorgen für Langeweile

Kannst du dir ein Leben ohne Smartphones überhaupt noch vorstellen? Du bleibst mit Freunden in Kontakt, navigierst dich durch fremde Städte, lässt dir anzeigen, wie deine Lieblingsfußballmannschaft gerade spielt, checkst kurz mal Insta und huschst auch noch über ein paar Nachrichten. Alles prima, also?

Zersplitterte Aufmerksamkeit Keineswegs!

Das finden vor allem junge User des Smartphones selbst, die über immer mehr Langweile klagen. Forschende der Universität Toronto sehen nun einen klaren Zusammenhang zwischen der steigenden Nutzung digitaler Medien und eben der Langeweile. Inzwischen sind übrigens mehr als fünf Milliarden Menschen auf sozialen Medien unterwegs – und verbringen darauf im Schnitt 151 Minuten pro Tag, viermal so viel wie noch 2015. Wie oft nutzt du dein Smartphone?

Die Untersuchung weist nach, dass die Nutzung der modernen Telefone unsere Aufmerksamkeit zersplittert. Junge Menschen erhalten im hohen dreistelligen Bereich Benachrichtigungen – jeden einzelnen Tag. Man wird aus der Konzentration gerissen und macht mehr Fehler (z.B. bei Hausaufgaben, an der Uni). In der Freizeit kommt außerdem die „Second-Screen-Nutzung“ dazu. Man schaut Netflix und ins Smartphone gleichzeitig. Das sorgt für Reizüberflutung, Unruhe – und auch für Langeweile, denn die Attraktivität der Reize lässt immer mehr nach.

Innere Leere

Ein ständ iger Wechsel zwischen unzusammenhängenden digitalen Inhalten verstärkt die innere Leere. Ist das Smartphone also zu verteufeln? Sicherlich nicht, es hat auch sehr nützliche Funktionen. Doch sollte jeder darauf achten, das Smartphone auch mal ganz bewusst aus der Hand zu legen, zum Beispiel um Sport zu treiben oder anderen analogen Tätigkeiten nachzugehen. Klingt das auch für dich nach einem guten Plan?